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Benefici

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I benefici di questo frutto sono molteplici, una parte importante viene giocata dalle vitamine che sviluppa l’arancia, iniziamo dalla C una vera superstar delle vitamine si accumula nell’arancia rossa in arancia etnaorangespercentuali elevatissime. È da dire pure che l’arancia rossa non viene utilizzata solo come rimedio di stagione, bensì vi sono altri aspetti da cui potremmo trarne giovamento, uno di questi è il suo potere antianemico ovvero favorisce l’assorbimento del ferro e la formazione di globuli rossi, ricopre anche un’importante ruolo nella ricostruzione del collagene connettivo, di fatti favorisce ossa, denti, cartilagini, tendini e legamenti. Fungono da cicatrizzante nelle ulcere gastriche, duodenali, nelle ferite da interventi chirurgici, nelle fratture. Ma anche il connettivo delle pareti dei vasi sanguigni, soprattutto dei capillari, trae beneficio dall’associazione fra i bioflavonoidi e la vitamina C contenuta nelle arance rosse in grande quantità. Ciò si traduce in una riduzione della fragilità capillare e della formazione di edemi. Il consumo di arance può quindi essere importante per combattere alcuni problemi causate da difficoltà circolatorie come la cellulite, le vene varicose e le emorroidi e concorrere alla salute delle arterie periferiche poiché la vitamina C possiede una diffusa azione antiemorragica e contribuisce a rafforzare il sistema immunitario. L’arancia e quindi un ottimo rimedio contro il raffreddore.